Smarte Konzepte für

Training & Ernährung

Wir beraten Sie gerne zu allen Themen rund um Training und Ernährung.

Training

Sportberatung- & Begleitung
ab 750
00
  • 12 Wochen Intensiv-Begleitung vor Ort oder online
  • Wöchentliche Feedbackgespräche
  • 24/7 Betreuung per WhatsApp
  • Mobilitäts- und Movement Analysen
  • Mental- und Disziplintraining
  • Ernährungsplanung- und Supplementierungsbegleitung

Ernährung

Ernährungsberatung- & Begleitung
ab 750
00
  • 12 Wochen Intensiv-Begleitung vor Ort oder online
  • Wöchentliche Feedbackgespräche
  • 24/7 Betreuung per WhatsApp
  • Blutbildanalyse und die darauf angepasste Ernährung
  • Einkaufscoaching und Einkaufslistenerstellung
  • Vegetarisch oder Vegan
Auch für Familien

Einzelstunde

Sport- & Ernährungsberatung
199
00
  • Vor Ort oder online
  • Beratungsseminar für Ihren Themenbereich
  • Geeignet für Sportverletzungen
  • Optimal für Hochleistungssport
  • Beste Lösung für Säuglings- und Kleinkindernährung
  • Expertise für vegetarische und vegane Ernährung

Personal Training: Neu definiert!

Personaltraining ist nicht gleich Personaltraining. Der Blick für das Individuum und das Individuelle macht genau „den“ Unterschied zwischen Helfen und Erfolg aus. Damit die besten Resultate erzielt werden können, analysieren wir den Ist-Zustand und bauen aufgrund dieser Analyse den hundertprozentigen Grundbaustein für das darauf folgende Training aus. Jetzt von Experten in umfassenden Bereichen wie Hochleistungssport, Hobbysport oder Rehasport begleiten lassen!

Konzepte für Ernährung, die wirklich zu Ihnen passen.​

Ernährungskonzepte personalisiert, alltagstauglich und sportlich ineinander abgestimmt? Wir entwickeln ein vollumfängliches Ernährungskonzept, welches sich in jede Lebenslage integrieren lässt. Anhand einer vollumfassenden Lebensmittelanalyse werden Defizite erkannt und umgangen. Wir sollten Ihre Ernährungsweisen analysieren wenn Übergewicht, Untergewicht, Müdigkeitsgefühl, Schlappheit, Antriebslosigkeit oder Leistungseinbruch bemerkbar ist! Trifft eines der genannten Dinge zu?

Nebst der Mischkostnahrung (also tierische Lebensmittel sowie pflanzliche) beraten wir vollumfassend und ganzheitlich ebenfalls die vegetarische- und vegane Ernährungsform. Wie stelle ich auf eine vollwertig pflanzliche Ernährungsform um?  Auf was muss ich achten um keine Mängel aus meiner Nahrung zu erhalten?

Wir klären alle kritischen Nährstoffe der veganen Ernährung , damit diese Mängel nicht mehr auftauchen und vorgebeugt werden.

Wo? In Friedberg bei Augsburg.

Schreiben Sie uns Ihre Nachricht.

Wir melden uns innerhalb der nächsten 24 Stunden zurück.