Nice to meet you!

Wer sind wir?

Wir, Gabi & Tim Mailbeck, stellen uns vor.

„Ich habe in meinem ganzen Leben schon über 250 kg Gewicht verloren.“
Tim Mailbeck
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Personal Trainer & Ernährungsberater

Tim Mailbeck

Ich bin leidenschaftlicher Sportler. Ohne Sport ist das Leben nur halb so schön. Ich liebe es Menschen zu helfen, sie fitter zu machen und sie mental auf ihrem Weg zu unterstützen. 

Diplom Fitnesstrainer B- und A-Lizenz

Die B-Lizenz ist die Grundlage jeden Trainers und fungiert somit als Pfeiler. Die A-Lizenz ist die höchste Bildungsstufe eines Fitnesstrainers weltweit. Schwerpunktlastig in Gesundheit, Athletik und Rehabilitation.

Functional Trainer

Funktionelles Training, Alltagsnahe Bewegungen und athletisches Training stehen durch Functionaltraining im Vordergrund. Für diejenigen die Fitness in einem Fitnessstudio langweilig finden,

Ernährungsberatung

Es ist wichtig zu verstehen, dass wir ohne die richtigen Lebensmittel nicht weit voran kommen. Oftmals vergessen wir aufgrund von Stress eine gesunde Ernährung durchzuführen. Ernährungsberatung bedeutet dies zu analysieren und zu optimieren.

Kontakt

„Ich habe 12 kg Körperfett durch Umstellung auf vegane Ernährung verloren.“
Gabi Mailbeck
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Ernährungsberaterin

Gabi Mailbeck

Um ganz ehrlich zu sein, möchte ich über 100 Jahre alt werden und dringend vermeiden unter einer schweren Krankheit zu leiden. Seit 6 Jahren ernähre ich mich rein pflanzlich.

Vegetarische & Vegane Ernährungsberatung

Beide Ernährungsformen bringen die Möglichkeit neue Lebensmittel in Szene zu setzen. Daraus resultiert für den Körper eine unerwartete neue Leistung und Gesundheit.

Ernährung in der Schwangerschaft

Die Verantwortung steigt, wenn man ein Leben in sich trägt. Die Ernährungsberatung für Schwangere hilft Mamas während dieser besonderen Zeit, sich bestmöglich zu ernähren. Angeboten wird ebenfalls die Geburtsvorbereitungsernährung sowie die Wochenbetternährung.

Säuglings- und Kleinkindernährung

Lernen Sie wie die Lebensmittelvielfalt für Säuglinge und Kleinkinder richtig umgesetzt und beigebracht werden kann. Ganz besonders interessant für Familien die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Kontakt

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